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酵素ドリンク

優光泉で起きる好転反応とは?便秘に効く口コミはほんと?

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酵素ドリンクで初めてファスティングに挑戦する場合、思ってもみないことが起きたりします。

頭痛がしたり、猛烈な眠気に襲われたり、それらを好転反応と言うのをご存知でしたか?

好転反応とは?

最初に「好転反応は悪いことではない」ということ。このことをふまえたうえで考えていきましょう。

好転反応とは断食やマッサージなどをした際に吐き気や皮膚のかゆみ、湿疹、眠気、頭痛、下痢など体調が悪くなるという症状です。

こう聞くと悪いことのように感じますよね?しかし冒頭で伝えた通り好転反応は悪いことではないのです。

体に溜まっている毒素が酵素や断食などによって血液を通して排出されていきます。その過程でかゆみなどの症状が出てくるということなのです。

つまり好転反応が起こるということは体内の悪い毒素が排出されている証拠になりますよね。

急に吐き気や頭痛が起きたら最初は不安になるかもしれません。

ですが軽い症状の場合は少し横になるなど休憩をはさむことでじきにおさまります。

それでも体調がすぐれない場合は医者に相談しましょう。

好転反応の原因は

好転反応が起こる原因はこれまでに蓄積されてきた毒素や体のゆがみが正しい方向へ移行することで起きる症状です。

断食など始めたばかりの人に起こりやすいです。

また好転反応の中には回復反応、過敏反応、排せつ反応があります。

そこでこれらの反応について説明していきます。

回復反応

デトックス効果などで血液が綺麗になり血流がよくなり、また神経改善もされます。

その過程の中で頭痛やだるさなどの症状がでることです。主な症状としては頭痛、腹痛、発熱など

過敏反応

体の悪い部分が良い方向へ移行するとき過敏に反応してしまい起こる症状です。

主な症状は便秘、下痢、発熱、痛みなど

排せつ反応

体内の毒素が排出されることで起こる反応です。主な症状は発汗、吹き出物、発疹など、これらの症状が主な好転反応です。

好転反応が起こると不安になるかもしれませんが頑張って続けましょう。ファスティングというのは途中でやめてしまっては効果が期待できません。

続けることが大事になってきます。

しかし症状が重い場合やどうしても我慢できない場合、そしてなかなか治らない場合は断食などをやめるか医者に相談するようにしましょう。

酵素の好転反応で眠気?

酵素ファスティングを行うことでおこる好転反応について紹介してきましたが、眠気が起こるという方もいるようです。

では実際にいくつか口コミを集めてみました。

断食を行うことで眠気が来るという方がやはり多いようです。

ではなぜ酵素ファスティングや断食を行うと眠気が来るのでしょうか?

断食によってエネルギーは不足し眠気が起こることもあります。

もしファスティング中に眠気がきてしまった場合は素直に寝ることをおすすめします。

寝ることでファスティング効果が失われるということはありませんので無理をせず寝てしまっても大丈夫なのです。

次にエネルギー不足ではなく好転反応として眠気が起こる場合があるということです。

先ほど紹介した好転反応についてですが眠気もその一つといえます。

体内の毒素を出す過程で眠気というのはおこる可能性があるのです。

その場合やはり素直に寝てしまうのがおすすめです。

ファスティングというのは健康にダイエットや体のリセットを行うためのもので無理をしてはいけないのです。

ゆうこうせんで頭痛?

今回紹介する優光泉も好転反応で頭痛も起きてしまうのか気になるかと思います。

では実際に使用している方の口コミを見ていきましょう。

下記はツイッター以外での口コミになります。

優光泉を飲んでいるのですが朝の食事を置き換えることで摂取しています。最初の一週間は好転反応でとても眠かったです。続けていたら眠気もこなくなり体もスッキリしてきました。

やはり優光泉を飲んでファスティングを行った人で眠気がきたという方がいらっしゃいます。

ですがこれは優光泉だからではなくやはり酵素ファスティングの好転反応の一つとして眠気がきてしまうということなのです。

好転反応は体に悪いことではなくしっかり毒素が抜かれ綺麗になっている証拠なので安心してください。

何日か続けても眠気がとまらない場合は医者に相談しましょう。

ゆうこうせんでおなら?

優光泉を使った方でおならがよく出るようになったという方がいます。

これは優光泉だけはなく酵素ドリンクを飲みファスティングを行うことで起こる好転反応の一つです。

ではなぜおならがでるのでしょう?

そもそも酵素ファスティングは体内環境を整えるという効果があります、その中に腸内環境を整えるという効果もあるのです。

腸内環境が整えばおならも出るのです。

つまりおならが出るというのは腸内環境が整ってきているという証拠です。

それでもおならが良く出るのは嫌だなという方もいると思いますが、この症状はだいたい1週間から2週間で収まるので安心して続けてください。

優光泉で便秘が?

優光泉を飲んで便秘が解消されたという方が多いようです。いくつか口コミを紹介しつつ説明していきます。

実際に優光泉を飲みファスティングを行った方で便秘が解消されてきたという方がいらっしゃいます。

酵素ファスティングは腸内環境が整えられるので便秘解消につながるというのが分かります。

今回紹介する優光泉はビタミン、ミネラル、アミノ酸を効率よく摂取することができるため腸内フローラを整えてくれます。

そうなることで便秘解消、下痢解消にもなり美肌効果も期待できるというわけです。

便秘解消がされればダイエット効果も期待できますね。

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