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ダイエット中でもスナック菓子を食べたい!ガウビケスで我慢なし?

こんにちは、ぼて子です。最近、面白いコンセプトのダイエット食品を見つけました。 なんと、スナック菓子で置き換えダイエットをするというもの。 Twitterで#ダイエットスナック#ガウビケスと流れてきたんです。 スナ...
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もう失敗してリバウンドしたくない!自分に合ったダイエット方法は?

こんにちは、ぼて子です。みなさんはどういうダイエット方法を実践していますか? 世の中にはダイエット方法は数えきれないほどあります。ダイエットして痩せたものの辞めたら、戻ってしまった。逆にダイエットする前より太ったというのもよく聞きます...
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置き換えダイエットでリバウンドする理由は?成功のコツは?

今やダイエットの主流となっている置き換えダイエット。 この方法は痩せることができた人が多いのも事実ですが、ダイエットが終わってすぐにまたリバウンドしてしまう人もいますよね。 以前と同じくらいの体重になったり、中には前以上に体重が...
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40代太る原因はなに?体質を逆転させる3つのポイントとは?

こんにちは、ぼて子です。40代になって急激に太り始めたという人はかなり多いといわれています。私もそのうちの1人です 40代 太る原因はなに? 40代 太る原因はなんでしょう? その原因は、基礎代謝の衰えもありますし体内の老...
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ファスタナがフルーチェに?ヨーグルトといちごのアレンジが美味!

ファスタナはミックスベリー味で水に混ぜて飲んでも美味しいのですが、毎日同じ味って飽きますよね?特に食いしん坊には辛い・・ て、わけで色々試しています。いろんなものにファスタナを混ぜるアレンジその1はヨーグルトといちご! 飲むだけ...
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ファスタナの味や香り食感まで徹底レビュー!満腹感や腹持ちは?

こんにちは、ぼて子です!待ちに待ったファスタナが届いたので、実際に飲んでみました。公式サイトにはシェイクしなくても簡単に水に混ざりますって書いてあったけどほんとかな~色々疑いながら確認してみました。 ファスタナの色、味、香り、溶けやす...
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ファスタナ外箱の記載まで徹底レビュー!バレたくない商品名はある?

こんにちは、ぼて子です。まさかのサンクスメール誤記載のせいで、一時はもうキャンセルしようかと思ったファスタナが、ようやく届きました!注文してから12日なのでまあまあですかねぇ。 SNSをはじめ今大人気のファスタナ、注文殺到していること...
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ファスタナ購入できないほど注文殺到ってマジ?人気の秘密はあの芸能人?

こんにちは、ぼて子です!SNSで話題になっていたファスタナが気になりだし、よし買おうと決意して公式サイトから申し込んだのですが・・ ダイエットすると決めたら早速取り掛かりたかったので、張り切ってネットから購入したのですが・・ な...
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ファスタナの購入方法は?定期コースはいったいいくらなの?

こんにちは、ぼて子です、前から気になっていたファスタナを買いました! プロテインダイエットのファスタナがSNSで話題になっていて気になっていました。 公式サイトから注文しましたので、手順が気になる方は動画でチェックしてみてくださ...
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