気が付いたらいつのまにか20kg太ってた?運動嫌いな40代ナマケモノ主婦が本気でやってみた!

ぼて子|置き換えダイエットで-10kgを目指すリアル実践記

ダイエットドリンク ベルタ酵素

ベルタ酵素15日体験!ダイエット効果を検証してみる!

更新日:

ぼて子
ベルタ酵素って有名ですよね、15日で痩せれるという口コミを見たので実際に購入して15日飲んでみました。

ベルタ酵素15日体験レビュー!

私は今回1日3食ファスティングに挑戦してみました。

1日3食をベルタ酵素に置き換えるやり方で、1食にベルタ酵素ドリンクを60~70ml 飲みます。

私は炭酸水で割って飲みました。3食ベルタ酵素に置き換えますが、それ以外では水分をしっかり取ります。

1日3食置き換える前の日は脂っこいものやお菓子やケーキコーヒーなどは摂らないようにします。

すごく言いにくいのですが1日3食置き換えるのは正直つらかったです。ベルタ酵素は満腹感もないし腹持ちもよくないのですぐにお腹が空きますし、常に空腹との戦いでした。

水を飲んで空腹をごまかしましたが、正直言って1日3食置き換えには向いてないと思います。1日1食なら余裕かなと感じました。

なので1日3食ファスティングの日が終わった次の日はすごく嬉しかったですが、ここで普通食に戻してしまうと全く意味がありませんので、復食期だと言うことを意識しておかないとダメですね。

体重で言うと1.5kgくらい減ったのですが、 このぐらいだと体の中の水分が出たのかなという感想しかありません。

ただ体の中がすっきりした感じがあり、これがデトックス効果なのかなぁとも感じました。

大事な事はファスティングが終わった後にいかにしてリバウンドさせないか?が重要だと思います。

なので復食期間は徐々に戻していく必要があります。復食期間は朝か夕方どちらかを1食ベルタ酵素に置き換えますが、最初の頃よりはかなり楽に置き換えることができるようになります。

私は炭酸水で割って飲みましたが、味に変化をつけたい場合は牛乳や豆乳などで試してみてください。いきなり1日3食置き換えるのに自信がない場合は1日1食から始めた方が良いかなと思います。

私が最初に疑問に感じたのが、飲む量です。付属のカップ1~2杯(約30ml~60ml)これってすごくアバウトだと思いました。

しかし実際飲んでみると、お試し1本14日間プランでも2通りのやり方があるようにファスティングの仕方で1日に何杯飲むのかが変わってくる事がわかりました。

私は徐々に慣らしたかったので

1日目:準備期間

2日目:準備期間

3日目:1日3食ファスティング

4~15日目まで→1日1食(朝か夕)置き換え

こういう感じのスケジュールで15日間やりました。

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ファスティングのやり方

ベルタ酵素のファスティングのやり方はお試し1本14日間プランというもので、2通りあります。

パターン11日3食ベルタ酵素で置き換える。

パターン2.1日1食ファスティング、朝か夜に40mlを食事と置き換えて飲む。

パターン1.ファスティング1日3食のやり方

1日目:1日3食ファスティングに入る前に準備期間として1日取ります。準備期間には甘いお菓子や揚げ物ファーストフードなど高脂質のものは控えまたカフェイン入りの飲み物も控えます。

2日目:1日に200mlを目安に飲みます、朝昼夜それぞれベルタ酵素ドリンクを60から70mlずつ飲みます。

3日目:1日3食ファスティングが終わったら次の日は復食期になります。復食期間はいきなり元の食事に戻したりせず消化の良いお粥やきゅうりのすりおろしなどを食べます。

4日目~14日目(11日間)

11日間は1日1食ファスティングを行いダイエットを継続していきます。

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パターン2.1日1食ベルタ酵素で置き換えるやり方

1日目:1日1食ファスティングの前日準備として、昼夕食は消化が良いものを食べます。また夜20時以降は何も食べないようにしてください。

2日目:1日1食ファスティング

朝か夜をベルタ酵素ドリンクで置き換えます。飲む量は40mlです。

*1日1食ファスティングの注意点としては食事と食事の間隔を6時間以上空けないようにすること。

どちらのやり方でやってもおよそ一本分でファスティングできる計算になります。どちらのやり方でやるかはご自分の生活スタイルに合わせて行うと良いと思います。

私は1日3食置き換える方法はお腹が減って辛くてダメでしたが、これは人によって感じ方は違うかもしれません。

自信がない人はまずは1日1食から置き換える方法をおすすめします。

ぼて子
どちらの方法が合うかよくわからない場合はお客様サポートで1人1人サポートをしてくれるそうなので相談するといいですね。フリーダイヤルがあるので気軽に電話できますよ

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ベルタ酵素どこで買えるの?

私は公式サイトから注文しました。公式サイトから申し込んで4日で到着しました。

ベルタ酵素外箱、箱の上部には「ガラス・ビン・セトモノ」に注意のシールが貼られています。

箱の大きさは縦34.5cm横約23cm奥行き約11cmです。定期1本コースを注文したのですが、1本なのになんでこんなに横長い段ボール箱なの?

外箱を開封すると・・緩衝材が両側に入っているのがわかりますか?ベルタ酵素のビン自体もプチプチの袋に包まれています。とても丁寧に梱包されています。

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ベルタ酵素の商品一覧

・ベルタ酵素

・計量カップ

・フタ

・ BELTA式レコーディング表

その他に

  • ベルタ酵素の商品案内のチラシ
  • ファスティングのやり方のチラシ
  • ダイエット簡単レシピのチラシ
  • 挨拶状

が入っています。

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ベルタ酵素の商品情報

ベルタ酵素の商品情報です。

商品名 ベルタ酵素
内容量 710ml
価格 お試し一本5,080円、定期購入あり(2回目での解約が可能)
送料 通常送料全国648円、沖縄県その他離島1404円(税込)
栄養成分表示 エネルギー130kcal・たんぱく質0.8g・ 脂質0.0g・炭水化物31.6g・食塩相当量0.023g
支払い方法 クレジットカード・代金引換(手数料432円)・ NP後払い手数料250円(税込)
販売会社 株式会社ビーボ
所在地 〒107-0061東京都港区北青山3-3-5東京建物青山ビル5階

ベルタ酵素原材料

プラセンタエキス、ヒアルロン酸、ザクロ、コラーゲンペプチド、キダチアロエ、ドクダミ、ハチミツ、高麗人参、ウメ、アマチャズル、アマドコロ、オオバコ、オトギリソウ、カンゾウ、クマザサ、タンポポの根、ツユクサ、ツルナ、トチュウ葉、ハト麦、ハブ草、マツ葉、ヤマイモ、レイシ、アカメガシワ、タマネギ外皮、サラシア、イチジクの葉、イチョウ葉、エゾウコギ、カキの葉、カミツレ、カリン、キキョウ根、キンカン、クコの実、クコ葉、クワ葉、シソ葉、ショウガ、エビス草、エンメイソウ、センシンレン、スギナ、セッコツボク、トウガラシ、ナツメ、ニンドウ、ビワ葉、ベニバナ、ミカンの皮、メグスリの木、モモの葉、モロヘイヤ、ラカンカ、レンセンソウ、田七人参、アンズ、イチジク、グレープフルーツ、パイナップル、ブドウ、ミカン、メロン、リンゴ、レモン、コンブ、シイタケ、フノリ、キャベツ、ゴボウ、タマネギ、ニンジン、ニンニク、パセリ、モヤシ、ラッキョウ、アムラの実、イチイの実、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥシー、キャッツクロー、ハッショウマメ、ムイラプアマ(地上部)、ルイボス、紅参、ウコン、ナンテンの葉、昆布、わかめ、のり、ローズマリー、カツアバ、カルケージャ、紫イペ、スギナ、シャペウ・デ・コウロ、パタ・デ・ヴァカ、パフィア、レモングラス、アニス、マテ、ステビア、ガラナ、パッションフラワー、ぺトラ・ウメ・カー、キャッツクロー、シナモン、ショウガ、ハトムギ、ヤーコン(葉)、アマチャズル、グローブ、ガジュツ、マカ、レンコン、ごぼう、玄米、オートミール、とうもろこし、大麦、えんどう豆、小豆、ジャロ・フェイジョン豆、紫フェイジョン豆、胡麻、ミレット、大豆、丸小麦、ライ麦、黒フェイジョン豆、エジプト豆、レンズ豆、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、グァバ、アボガド、ドライプルーン、アセロラ、レモン、レーズン、マンゴー、スターフルーツ、スイカ、カシューナッツ、パラナッツ、クビュー、キウイフルーツ、洋なし、クプアス、アサイー、アラサボイ、ジェニパブ、グラビオーラ、タペレバ、カムカム、じゃがいも、カボチャ、キャッサバ、トマト、コウベマンテイガ、ピーマン、赤カブ、ヤーコン、アボボラ、 果糖ブドウ糖液糖、イソマルトオリゴ糖、水溶性食物繊維、植物発酵抽出物、エリスリトール、リンゴ果汁、クエン酸、増粘剤(ペクチン:リンゴ由来)、香料
※原材料の一部にヤマイモ・リンゴを含みます

ベルタ酵素の注意書き

開栓後はフタを閉め、必ず冷蔵庫10℃以下で保管の上なるべく早めにお召し上がりください。

・作り置きはしないで早めにお召し上がりください。

原材料名を参照の上食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。

・体質に合わないと思われる時はお召し上がり量を減らすかまたは飲用を中止してください。

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ベルタ酵素の味は?

公式サイトにはピーチ味とありますが、果たしてほんとにピーチ味なのか?ワクワクしながら飲んでみました。

ベルタ酵素の飲み方はビンのラベルに、付属のカップ1~2杯(約30ml~60ml)を3~5倍の水、またはお好みの飲料で薄めてお召し上がり下さい。とありますね。

最初は水で薄めて飲んでみようと思います。原液もで飲めますが量的に満腹感が得られる量じゃないので、ベルタ酵素30mlを3倍の水で薄めて飲んでみました。

ぼて子
香りは、確かにピーチです。味はピーチなんだけど、りんごジュースのような気もします。

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ベルタ酵素おすすめの飲み方は?

公式サイトおすすめの飲み方は、原液、ソーダ水、無調整豆乳、水、無糖紅茶、無糖ヨーグルトとなっています。確かに原液でも飲めますし、この辺はお好みでということになるでしょうか?

ソーダ水とは炭酸水のことだと思いますが、無糖のものならカロリーや糖質もなくかなりお腹が膨れるのでおすすめですね。豆乳が嫌いじゃなければ豆乳も腹持ちは良いです。

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ベルタ酵素の口コミ

良い口コミ

私は太ってしまったのでダイエット目的で利用しました。まずいのかなと思っていたらピーチ味ですごく美味しくて驚きました。私は飽きっぽくて今までのダイエットは続かなかったのですが、ベルタ酵素のスタッフのかたの電話サポートのおかげで頑張れました!半年で5キロ痩せたのと、便秘も改善されて嬉しいです。これからも続けたいと思います。N野20代

私は産後、なかなか元の体重に戻らず悩んでいたところ、美容に詳しい友人がベルタ酵素を勧めてくれました。朝にベルタ酵素を炭酸で割って飲む置き換えダイエットをしたところ、1か月で1キロ落ちて下腹もぺたんこになり効果に驚きました。また、くせもなくとても飲みやすかったです。あか30代

まず、酵素ドリンク「ベルタ酵素」については、ピーチ味だったのでとても飲みやすかったです。また、疲労回復効果のあるプラセンタが入っていたので使ってみて良かったです。そして、体質をしっかりと改善することができました。T美20代

酵素なので最初は飲みにくいのではないかと思いましたが、フルーティな味で水割りでも飲みやすかったです。朝食との置き換えで飲んでいたのですが、1週間程経つと便秘気味だったのが2日に1回は排便があるようになったりと体質改善の効果がありました。みか20代

インターネットでの評判がよかったからベルタ酵素を購入しました。人間ドックに備えて4ヵ月ほど「即ダイエットパック(ベルタ酵素ドリンク700ml×3本+ベルタ酵素サプリ60粒×2袋)を利用しました。

朝・昼・夜に決められた量を飲み食事は腹6分目くらい、その他月に1度週末にファースティングしました。結果として、体重は5kg減りましたが、検査結果は目立った改善がありませんでした(残念)。

その上、検査後2カ月でもう4kgリバウンドしてしまいました。やはり食事制限で痩せるのは維持するのが難しいと思いました。続けるには、1日3回炭酸水割で飲む面倒さ・価格・腹6分目の辛さが厳しいです。ぽん50代

ベルタ酵素ドリンク3本+ベルタ酵素サプリ2袋を4ヶ月間使用し、5kg痩せました。ポン女54歳、会社員163cm、55kg(3kgリバウンド)

ベルタ酵素ドリンクを3カ月続けました。飲みやすく3キロ痩せることができました、かおりん女41歳 会社員157センチ.49キロ

酵素ドリンクと運動のセットで2週間で2kg落ちました。たなたな女27歳 主婦159cm 54kg

ベルタ酵素ドリンクを使用し、5キロほど体重が落ちた。なみなみ37歳男 介護福祉士170センチ、65キロ

置き換えダイエットで酵素ドリンクを飲んで6キロ落とす事が出来ましたベルタ酵素のお陰です。まり女28歳事務163センチ47キロ。

ここまでベルタ酵素で置き換えて痩せた!効果があったという口コミを紹介していますが、もちろん痩せなかったという口コミもあります。

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今いちな口コミ

  • ダイエットで痩せなかった。ゆう女30歳会社員156cm、54キロ
  • 効果まったくなし。ベルタって商品を使った。にゃー子女40歳会社員160cm、70kg
  • 体重の変化はなかった。ベルタ酵素ドリンク。パパリン女36歳、専業主婦164㎝52キロ
  • 定期的に飲みましたがあまり効果がありませんでした。いぬのかわ男43歳会社員175cm、71kg

ベルタ酵素で痩せるが多い理由は?

痩せるという口コミが多いのはほんとに効果があるからなんだろうと考えました。ではどんな点が効果につながっているのか口コミから分析してみました。

1.ベルタ酵素はお客様サポートがすごい!

電話サポートが良かったという口コミが多数あります。実際私も注文したところ、ベルタ酵素が届いた次の日に下のメールが来ていました。

○○さんに

専任サポート担当が無料でつきます

連絡はして頂けましたか??

目標達成の経験者や管理栄養士が

○○さんの目的を

達成するために専任でサポート

担当しますのでご連絡してくださいね。

商品と一緒にお届けしました

「BELTA式レコーディング表」を

まず記載してください!

記載してメールで写メを頂けますと

専任サポート担当より毎日

アドバイスをさせて頂きます!

というなんとも丁寧なメールが届いていましたよ。

管理栄養士が担当してくれてアドバイスしてくれるって心強いですよね。

ここまで言われたら相談したくなっちゃいますね。

また電話サポートをフル活用すれば目標達成までの道のりも近くなりそうな気がします。

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2.ピーチ味で飲みやすい!

口コミで多かったのが、ピーチ味で美味しくて飲みやすかったということです。

  • ほんのり甘いピーチ味で美味しかった。
  • ピーチ味は好き嫌いはあると思いますが私は好きでした。
  • 原液で飲んでも美味しいし、水で薄めてもヨーグルトで混ぜて食べても美味しかったです。
  • 炭酸で飲んだらまさにピーチジュースで美味しくて病みつきになった。

3.便秘が改善されスッキリ!

便通が良くなった、スッキリしたという口コミがあります。しかしその反対にベルタ酵素で便秘になった!とう真逆の口コミもチラホラ・・一体どちらがほんとうなのか?

原材料名に水溶性食物繊維が配合されており、またファスティングの際は1日水を二リットル飲むようにアドバイスしており、ベルタ酵素のやり方をきちんと守った人は便秘が解消されたという人が多いみたいですね。便秘になったという人は水分を摂取していなかったのが原因だと考えられます。

便秘が改善されれば痩せることに繋がりますね。

4.糖質ゼロ

糖質ゼロ、カロリーは100mlあたり142kcal。1回に40ml飲むとしても56.8kcalと低カロリー。

置き換えでカロリーや糖質を気にしなくて良いのは嬉しいですね。

ぼて子
糖質が低く、便秘に効果的であるという事。そしてお客様サポートがしっかりしているからこそ結果がでやすいのでしょうね。公式サイトから買うとお客様サポートがつくのも魅力ですね。

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ベルタ酵素の詳細はこちら↓↓↓↓↓↓↓

ダイエットで痩せない40代におすすめ!酵素ドリンク比較表

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優光泉

優光泉

内容量

ハーフボトル550ml×2本

価格(税込)

6,372円

返金保証

あり

キャンペーン

炭酸水・優光泉プレミアム(180ml)

ファストザイム

 

内容量

720ml

価格(税抜)

お試し1本9,000円

返金保証

なし

キャンペーン

なし

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